Мечтаете постичь искусство медитации и НЕ знаете с чего начать? Давно практикуют, но хочется более глубоких знаний и понимания?

Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс «Медитация для начинающих». На котором, кроме прочего, будет проведена презентация школы Медитации.

На презентации мы расскажем:

• структуру курса
• теоретические и практические задания курса
• результат, к которому мы стремимся по окончанию курса
• домашние задания
• опыт, вопросы, ответы
• книги, учителя и семинары по медитации
• поддержка участников и продолжение обучения

А также вас ожидает групповая медитация для начинающих!

Медитация для многих, Неочевидное занятие для ежедневного поддержания своего ментального здоровья. Основных причин такого восприятия можно назвать две. Первая, культурная непринадлежность к подобному рода практик. Многие до сих пор воспринимают это как эзотерику для увлеченных людей. Вторая, это отсутствие знания и понимания, куда нужно смотреть для обретения своего счастья. Мы выработали привычку направлять взор во вне, и искать ту самую удовлетворенность и признание во внешней среде и объектах. Обладание материальными вещами, по привычке, воспринимается как показатель счастья.

И если вы понимаете, что это неверный путь, и осознаете, что направляет на него практически всю энергию и время, то следующим этапом будет вопрос, что здесь не так? И вот самое время сказать, что медитация предлагает Обратите внимание вовнутрь, на того, кто решает, когда он счастлив, а когда нет. А принимает такое важное решение наш ум. Безусловно, механизм принятия решения и восприятия несколько сложен. Но суть одна. Ум является центром вынесения главного суждения удовлетворенности, счастья или отсутствия того или иного.
Медитация работает напрямую с нашим разумом. По сути, медитация — Это не достижение счастья, а тренировка методов, в которых ум становится гармоничным, целостным, здоровым.

Медитация — это изменение привычки смотреть только вовне и направление взора вовнутрь.

Пополнить ряды осознанных и счастливых людей! Поспешите стать студентом Школы Медитации в Центре Ритмы Жизни!